SOMMEIL

Dois-je porter ma montre au lit pour le suivi du sommeil ?

Oui, l’analyse du sommeil nécessite que vous portiez votre montre au lit.

Pourquoi m’est-il impossible d’effectuer une analyse du sommeil ?

Veuillez vous assurer que le suivi du sommeil est activé dans les paramètres de l’application Wellness pour montres connectées : Wellness App > Réglages > Compte > Préférences de suivi > Suivi du sommeil

Ma montre est trop lumineuse la nuit et les notifications me réveillent. Comment puis-je effectuer une analyse du sommeil sans craindre que ma montre ne me réveille ?

Tout comme votre téléphone, votre montre dispose d’un mode « Ne pas déranger ». Faites défiler vers le bas pour accéder aux réglages rapides et activez le mode « Ne pas déranger » ou le mode « Cinéma » pour éviter que votre montre ne vous dérange la nuit.