GIẤC NGỦ

Tôi có cần đeo đồng hồ khi ngủ để ghi lại một giấc ngủ?

Có, để theo dõi chính xác giấc ngủ, bạn cần đeo thiết bị trong toàn bộ giấc ngủ đó.

Vì sao dữ liệu giấc ngủ của tôi không được theo dõi?

Để bật theo dõi, đảm bảo bạn đã bật Theo dõi Giấc ngủ trong thiết lập của Ứng dụng Wellness trên đồng hồ: Ứng dụng Wellness > Thiết lập > Tài khoản > Tùy chọn Theo dõi > Theo dõi Giấc ngủ

Đồng hồ của tôi quá sáng vào ban đêm và các thông báo khiến tôi thức giấc. Làm thế nào tôi có thể theo dõi giấc ngủ mà không lo bị đồng hồ làm mất ngủ?

Cũng như điện thoại, đồng hồ có Chế độ Không làm phiền. Bạn chỉ cần vuốt xuống để vào Thiết lập Nhanh, và bật Chế độ Không làm phiền hoặc Rạp hát để đồng hồ hoạt động yên tĩnh hơn vào ban đêm.