SỨC KHỎE TIM

Sức khỏe Tim là gì?

Sức khỏe Tim là một ước tính chỉ số VO2max sử dụng nhịp tim lúc nghỉ và thông tin sinh trắc học (như tuổi, giới tính, cân nặng, v.v.). Số đo này phản ánh chức năng tim phổi và sức bền dựa trên hiệu quả tập luyện. Thống kê VO2max hoạt động cho tất cả mọi người, bởi nó phản ánh mức độ thể chất tổng quát dựa trên độ tuổi và số đo. Chúng tôi đã dịch các mức độ này thành các thuật ngữ dễ hiểu để giúp bạn trên hành trình sức khỏe của bản thân.

Tôi có cần đeo đồng hồ thường xuyên để nhận một số đo Sức khỏe Tim?

Nếu bạn đeo đồng hồ liên tục suốt cả ngày, bạn sẽ nhận được số đo trong vòng 24 giờ. Nếu bạn đeo đồng hồ vài giờ mỗi ngày, có thể sẽ cần đến một tuần để bạn nhận được số đo.

Vì sao tôi không nhận được số đo Sức khỏe Tim?

Có vài yếu tố khác nhau có thể khiến bạn không nhận được số đo. Hãy thử các bước dưới đây để đảm bảo ứng dụng nhận đủ thông tin cần thiết.

• Bật nhịp tim chạy nền trong ứng dụng đồng hồ Google Fit: Menu Ứng dụng > Mục tiêu Sức khỏe > Thiết lập > Nhịp Tim chạy nền
• Cho phép Fit sử dụng cảm biến cơ thể: Thiết lập Đồng hồ > Ứng dụng & thông báo > Quyền ứng dụng > Ứng dụng Hệ thống > Fit > Cảm biến